我听（tīng）说过这样一句话：树叶（yè）不会在（zài）一天内变黄（huáng），人（rén）们的心不会（huì）在一天内变凉，感情（qíng）不会在一（yī）天（tiān）内（nèi）褪（tuì）色（sè）。

一段感情从来不会在一（yī）两天内（nèi）从火一样的强（qiáng）烈转（zhuǎn）变为冰冷（lěng）刺骨。

所（suǒ）有的感情在恶化之前都有（yǒu）痕迹可循（xún）。

当（dāng）一段关系出现以下三个迹象时，它就开始恶化。请不（bú）要忽视它（tā）。

1.只（zhī）谈事（shì）情，不（bú）谈真（zhēn）心话

尼采说：“婚姻就（jiù）像一（yī）场长（zhǎng）期的对话。当你决定结婚时，你应该（gāi）考虑到底（dǐ）你能不能说笑。

两个总有话要（yào）说的人真的可（kě）以走到尽头。

当两个住在同一屋檐下（xià）的人停止（zhǐ）说话和大（dà）笑（xiào）时（shí），他们的（de）感情（qíng）就破（pò）裂（liè）了。

《新（xīn）媒体》的作者（zhě）风（fēng）轻扬在她（tā）的文章中描述了段日子，她婚姻中最黑暗（àn）的部分：

这是（shì）他们结婚后的第五年。风轻扬发现，无论（lùn）他对丈夫说（shuō）什么（me），他都（dōu）心不在焉。

和他分享有趣（qù）的（de）事情。他只是回应《嗯嗯》和《哦，这样啊》。

当你和（hé）他谈论一（yī）些悲伤的事情时，他常常不抬头就（jiù）敷衍了事。

很（hěn）长（zhǎng）一段（duàn）时间后，风轻扬不再抱有期望。她开始只说（shuō）她必须（xū）对丈夫说的（de）话。

比如：

“你晚上回来（lái）吃晚饭好（hǎo）吗？”

“你今天有空去接孩（hái）子吗？”

“父母明天将从家乡（xiāng）来。”

“这所房子的商业贷款（kuǎn）本月已经还清。”

她在文章中写（xiě）道：

“我（wǒ）们将谈论儿童、老人和金钱，但我们不会（huì）谈论我们自己的思（sī）想。”

后（hòu）来，风轻（qīng）扬的父亲因肾衰竭住院并去（qù）了病（bìng）危（wēi）通知书。

独自签（qiān）字（zì）后，她蹲在（zài）医院（yuàn）的电梯门前哭了很（hěn）长时间。

但当她回到家（jiā）时，她没有在家里跟丈夫提起这（zhè）件事

全部的（de）

那天晚上，她（tā）辗转反（fǎn）侧，整夜无（wú）法入睡。

她派（pài）了（le）一个只有她才能看到的朋友圈（quān），安慰（wèi）她的父亲他会（huì）活下来。

明明嫁给了两个人，但她觉得自己是一个人住的。

他们的（de）婚姻处（chù）境尴尬。

婚姻是（shì）一段漫长的对话。只有说（shuō）出彼此的意见，我们（men）才能心中有数。

当婚姻中的两个人不再告诉对方他们的心，他（tā）们（men）的心（xīn）就会（huì）疏远，人们会走得越来越远。

有人说：“婚姻是（shì）两个人的互助，不（bú）是一个人的喜怒哀乐。”

当两个人（rén）没有心灵交流时，婚姻就成了一（yī）个（gè）人的喜（xǐ）怒哀乐，而（ér）另一半也成了一个看似（sì）离（lí）婚的室友。

这样一来，一旦（dàn）生活中出现任何干扰，两（liǎng）颗原本疏远的心很容易破裂（liè）。

2.不再愿意打扰对方（fāng）

有人说：好的感觉来（lái）自麻烦。

事实上，友谊和（hé）爱情都是（shì）这样的。

相互烦恼，来（lái）去匆匆，感情（qíng）深厚。

在一段（duàn）关系中，愿意麻烦（fán）对方的（de）潜台（tái）词是：“我需要你。”

当乐意说“我在乎是你的”时，他被另一方（fāng）打（dǎ）扰了

当一段关系中的（de）两个人不敢打扰对方（fāng）时，他们就成了彼（bǐ）此（cǐ）最亲近的陌生人。

正如心理学家武志红所说：

“如果我（wǒ）们不互相（xiàng）打扰，我们就无法（fǎ）建立关系。”

它使我想起了我的好朋友。

有一次，当我们有一个小聚会，她喝了一些酒后突然哭了。

她说（shuō），这些年（nián）来，我一直很累，所有的东西都是自己拿的。

信用（yòng）卡到期时，仍有1000元的差（chà）额（é）。我分期付款。

我出差回来时，雨下得很大（dà）。我独自在雨中等待（dài）滴（dī）滴。

我去独自一（yī）人的医院拔掉智齿，差点晕倒在医院里（lǐ）。

我问她，“你为什（shí）么不告诉（sù）你（nǐ）丈夫？别让他挑

是吗？别（bié）让他和你一起去？”

她说

“我不想麻烦他，也不想欠他人情（qíng）。当我（wǒ）们真的（de）不能去的（de）时候，我可以去坦坦荡荡。”

一位朋友后（hòu）来说，她已经放（fàng）弃了这段关系，而她的丈夫在她心中是个局（jú）外人。

不再互相（xiàng）打扰（rǎo），不再是彼此（cǐ）需要，曾经的唯一，现在已经变得可有可无。

在一（yī）段关系中，当一方不（bú）再打扰（rǎo）另一（yī）方时，他们的关系就失（shī）去了联系的方式和继续的可能性。

正如年轻作家李（lǐ）尚龙所说：

“所有的感（gǎn）觉都来自麻烦。如果（guǒ）你们不互相打扰，就不（bú）会（huì）有交流。没有沟通，你自然会失去（qù）最好的感觉。”

不愿打扰（rǎo）对方不是明智的或（huò）有意识的，而是疏（shū）远关系的开始。

3.不再注（zhù）重仪式感

我（wǒ）在知乎看到（dào）一个问（wèn）题：

你（nǐ）什么时（shí）候发（fā）现你丈（zhàng）夫（fū）不爱你的？

一（yī）位（wèi）网民说：

从他忘记庆祝我生日那（nà）天起。

过去，他很穷，但在（zài）我生日那天，他会花很长时间和皱纹纸折玫瑰花一起制作生日贺卡。

然后，我坐了一天的绿（lǜ）色火车（chē），一（yī）路把（bǎ）它送到我的城市。

虽然纸折玫瑰很（hěn）常见，而（ér）且有点（diǎn）粗糙，但我知道这是（shì）有意的，也是爱。

现在（zài），生活更好了。

一个蛋糕，一束花，网（wǎng）上订单，只有几分钟（zhōng），但（dàn）他不愿意这样做（zuò）。

我知道，那（nà）是心（xīn）不见了。

是（shì）否愿（yuàn）意给对方一种礼节感，见（jiàn）证（zhèng）一个（gè）人的（de）真情。

想想黄（huáng）磊以前说过的一句话：

“以礼见证爱，以礼（lǐ）见证（zhèng）彼此、自（zì）己和他人。”

这就是他说的（de）和做的。

黄（huáng）磊和孙莉相爱（ài）20年（nián）后，他们举行了盛大（dà）的婚礼。

这场婚礼不（bú）仅是他爱情的表达，也是他们（men）爱情（qíng）的（de）见证。

张（zhāng）小娴说（shuō）：

“随着时间的推（tuī）移，我们逐渐意（yì）识到我们爱你有多深。这（zhè）是怎（zěn）么（me）回（huí）事

我愿意（yì）花很（hěn）多钱为你安（ān）排。”

一（yī）个（gè）愿意把心思（sī）放在你身上（shàng）的（de）人就（jiù）是一个愿意和你分（fèn）享他的世界的人。他一定是个对你很好（hǎo）的人。

即（jí）使他太忙了，他还是愿（yuàn）意抽出时间给你表（biǎo）达他的爱。

仪（yí）式（shì）感充满了爱（ài）的（de）证（zhèng）明，而（ér）缺乏仪式感则是（shì）非爱的证明（míng）。

一个不（bú）爱的人，他（tā）不想花（huā）费（fèi）任何（hé）时间和精力去创（chuàng）造（zào）浪（làng）漫和表达爱，他会（huì）觉（jiào）得做这一（yī）切只（zhī）是一种形式，只是多（duō）余的（de）。

想象（xiàng）一（yī）下《绝（jué）望主（zhǔ）妇（fù）》中的一句台词：

“形式主义不是很好，但总比懒得走过（guò）场要好（hǎo）！”

当（dāng）有一天，在（zài）一（yī）段关（guān）系中，他们中的一个懒得走过舞台，那么（me）这段（duàn）关系真的改变了。

4.Tiffany的早餐上写着（zhe）：

“爱一（yī）个人很简单。被一个人爱是很容易的。对彼此相爱（ài）的人来说很难（nán）。相爱的人更难（nán）克服各种困难（nán）走到一起（qǐ）。”

两个人要（yào）穿越人（rén）海，走在一起真（zhēn）的不容易。

然而，令人遗（yí）憾的（de）是，有些人（rén）一（yī）开始克服了（le）困（kùn）难（nán），但没有经（jīng）受住后来（lái）的乏味。

所以，两个（gè）关系很好（hǎo）的人最终（zhōng）都是陌（mò）生人（rén）。

事实上，在这个世界上（shàng），从来没有（yǒu）人与生俱来的和谐。良好的感情（qíng）需要（yào）彼此（cǐ）妥善管理。

试着给对方一些时间，坐下来，敞开心扉交谈，这（zhè）可能会缩短（duǎn）他（tā）们之间的（de）距（jù）离。

试着麻烦你周围的人，来来去去去，也（yě）许你的（de）感情可以（yǐ）在相互的麻烦中升温。

试着（zhe）在（zài）生活中注入一种仪式感（gǎn），让对方感受到爱。也许被日常琐事侵蚀的（de）感（gǎn）情（qíng）会一点一（yī）点地重现（xiàn）。

余生茫茫，愿你我（wǒ）都能守住真（zhēn）情，留住真心，和爱的（de）人，深情共白头（tóu）。